Как алкоголь влияет на организм человека

Хочу немного вас успокоить - Россия не самая пьющая страна. В Тройке лидеров мировой центр виноделия Республика Молдова, Литва и Чехия. В этих странах уровень употребления алкоголя на душу населения составляет 15,2, 15, 14,4 литров в год на человека соответственно. Наша страна занимает в рейтинге 16-ое место. По статистике, на одного россиянина в год приходится 11,7 литров алкоголя. По данным Минздрава и того меньше – 10 литров. Много это или мало вопрос спорный.

Ясно одно – за последнее десятилетие ситуация с алкоголем меняется в лучшую сторону. В 2008 году один россиянин выпивал примерно 16 литров алкоголя в год, что бьёт все рекорды нынешних рекордсменов.

С чем связано отрезвление нашей страны и будет ли оно прогрессировать? Первопричины лежат на поверхности:

1. Популяризация здорового образа жизни. ЗОЖ входит в моду. Теперь алкоголики просто не в тренде.

2. Смена поколений. Усиленно пьющее поколение уже простилось с этой планетой. На смену пришла молодёжь, которая желает следовать модным тенденциям. Абонементы в фитнес-клуб становятся желанным подарком, но алкогольные корпорации пока не терпят крах. Пока есть за счёт кого держаться на плаву.

3. Законодательные изменения. За последние 10 лет ужесточились нормы продажи и рекламы спиртных напитков. Так, после 22.00 теперь нельзя продавать даже слабый алкоголь. На экранах в дневное время рекламируются только безалкогольные напитки. Во время городских праздников алкоголь запрещается к продаже в ближайших массмаркетах и мелких магазинах.

4. Изменения менталитета граждан. Люди в общем и целом «окультуриваются». Становится популярным примерное, светское, аристократичное поведение без «быдло-признаков», присущих алкоголикам.

5. Прогресс воспитания. Нужно отдать должное родителям и учебным заведениям, которые также внесли вклад в воспитание сознательной молодёжи. Всё чаще проводятся трезвые выпускные и свадьбы. И это, заметьте, на добровольной основе.

Интересно, что сколько бы люди не употребляли алкоголь, алкоголиками они себя не считают. До сих пор неизвестно, где начинается алкоголизм. Учёные уверяют, что даже употребление алкоголя по праздникам, по выходным тоже можно считать алкоголизмом.

Но рациональнее сказать, что алкоголик – это человек, который не может отказаться от употребления алкоголя ради собственных интересов или интересов окружающих. То есть человек не может на трезвую голову веселиться на вечеринке, становится вялым, апатичным, безрадостным, если долгое время не употребляет то же самое пиво. Это первые звоночки, которые подталкивают вашего близкого человека к статусу алкоголика. Если не принять меры, ситуация может усугубиться и появятся явные признаки алкоголизма:

1. Потеря памяти. После бурной вечеринки человек не может вспомнить, что с ним происходило. Это может быть частичная или полная амнезия. То есть часть событий несчастный всё же может помнить.

2. Регулярные запои. Пить 2 дня – это не нормально, пить неделю – это опасно для жизни! Если в течение нескольких дней повторяется схема выпил-уснул-проснулся-выпил, пора кодироваться, идти к экстрасенсам, звать силу воли на помощь

3. Пропажа вещей из дома. Пьяница не может остановиться. Он пьёт, даже если пить не на что. Если денег не хватает – начинает воровать. Сначала из дома по мелочи, а потом его внезапно привлекают к административной или, ещё хуже, уголовной ответственности.

Стадия пассивного алкоголизма может длиться долгие годы. Обычно, человек начинает спиваться после жизненных неудач и значительных потерь. Украли машину, расстался с женой, развод, измена, смерть родных, увольнение с работы – толчком может послужить любое событие из перечисленных.

Спиваться за компанию тоже весьма распространённая схема. Начинается всё с шумных посиделок с «друзьями-корефанами», которые по факту не больше чем просто собутыльники.

90% алкоголиков были адекватными, цивилизованными людьми, которые тоже думали, что эта проблема их никогда не коснётся. Всё начинается с маленькой рюмки, 0,5-го стакана, которые тоже наносят вред организму. Самый опасный – женский алкоголизм, не зря его считают не излечимым. Дегустация красного, белого, розового вина, виски с колой, пиво с друзьями…

Какой вред наносит алкоголь в малых дозах?

Социальные риски. Некоторых людей «уносит» с одного стакана вина и они становятся полностью неадекватными. В состоянии аффекта они способны нанести вред окружающим. 80% драк и убийств происходит при подобных условиях.

-Психические болезни. Доказано, что алкоголь не снимает стресс, а затормаживает мозговые реакции, из-за чего проблемы кажутся не такими значительными. На самом деле, спиртное ведёт к нейронным изменениям в коре головного мозга и отмиранию мозговых клеток. Сбои в организме выливаются в депрессии, панические атаки и прочие психические болезни.

-Печень и поджелудочная. Поступая в организм, спиртное заставляет эти органы работать в авральном режиме. Печень фильтрует входящие чужеродные соединения и преждевременно засоряется. Именно поэтому, цирроз печени часто обнаруживается у тех, кто мало пьёт, но много ест вредностей. Поджелудочная железа становиться мишенью для алкоголя. Она принимает на себя удар и выходит из строя раньше времени.

-Риск раковых образований. Даже один бокал вина увеличивает риск развития рака в несколько раз.

Сегодня девушки особо не церемонятся и редко отказываются от бокала вина в любимом ресторане. Но стоит ли жертвовать своей красотой, ради удовлетворения собственных рецепторов?

Даже небольшое количество спиртного не лучшим образом отражается на нашей красоте:

-Обезвоживание кожи. Вино, пиво, коктейли вымывают из кожи коллаген и обезвоживают её. Сухая кожа – привет ранние морщины и купероз! Сосудистая сеточка на лице – ни что иное, как следствие весёлых алкогольных вечеров.

-Акне. Высокое содержание сахара в спиртных напитках провоцирует высыпания на коже.

-Отёки. Стакан пива с вечера даст 100% отёки лица с утра. Стоит ли он таких жертв?

-Волосы. Алкоголь вырабатывает токсины, которые закупоривают капилляры, ведущие к волосяным фолликулам. Из-за чего волосы получают недостаточно питания и начинают выпадать. Секутся и тускнеют они из-за плохого кровоснабжения. Гормональный сбой. В алкоголе содержится много мужских гормонов, которые подавляют репродуктивные функции женского организма и лишают внешность женственности. Грубая кожа, усики, непривычное оволосение кожного покрова – незначительные внешние признаки гормонального сбоя. А как страдает ваш организм внутри?

-Увеличение сахара в крови и лишний вес. Винцо всегда вызывает желание заказать хорошую закуску, да покалорийней. Шоколадки, сырная тарелка, любимый салат – здравствуй лишние сантиметры.

-Портится улыбка. Спирт разрушает зубную эмаль и приводит к пародонтозу. Недостаток витаминов и минералов немедленно отражается на зубах. Кариес, потемнение эмали, повышенная чувствительность зубов весьма неприятные вещи, которые сложно устранить.

Кроме того, не раз доказано, что алкоголь является причиной лишнего веса и сердечнососудистых заболеваний. Пьющая дама быстро уподобляется мужчине. Её походка теряет прежнюю лёгкость и плавность, голос грубеет, а цвет лица приобретает красноватый оттенок.

Злоупотребление алкоголем носит для женщины социальную опасность. Пару бокалов вина способны сделать даже из самой интеллигентной девушки развратную и доступную стерву. Она становится легкодоступной, легко падает в объятья мужчин (и не только в объятья). За выпевшими девушками окружающие замечают тенденции к вызову, желание доказать свою безупречность и интеллектуальную силу. На деле же получается весьма комичная ситуация, о которой уже протрезвевшая девушка сильно жалеет.

В 21 веке сложно быть ханжой, особенно когда качественный алкоголь вполне доступный продукт. Наверняка, все предостережения уйдут в небытиё, когда наступит любимый народный праздник – Новый Год. О эта волшебная ночь, когда даже заядлые трезвенники позволяют себе пропустить стаканчик-другой хмельного.

Вы уверены в том, что предлагают вам производители? Вы знаете, как отличить натуральное вино от подделки, живое пиво от газированной химии? Вряд ли. На этот случай не лишним будет знать, как проверить качество алкогольного продукта.

1. Покупайте алкоголь в проверенных местах. Крупные торговые центры – лучший вариант. Они закупают товар у проверенных поставщиков крупными партиями, и вряд ли будут рисковать своей репутацией, продавая плохой товар.

2. Стоимость. Конечно, цена не всегда показатель качество. Но в большинстве случаев, напиток из хорошего сырья не будет стоить дёшево. Проследите ценовой сегмент и делайте выбор из средней категории и выше.

3. Бутылка. Бутылка от оригинального производителя отличается изысканностью, уникальностью форм и ровным рельефом. Крышки обычно запаковываются в обёртку «антивскрытие» и маркируются номером. Стараясь отстраниться от конкурентов, производители наносят на свои бутылки символы торгового дома, 3D надписи и объёмные лейблы. В подполье с этим не заморачиваются.

4. Акцизная марка. Чаще всего сдаёт поддельные экземпляры. Оригинальные бутылки маркируются акцизной маркой с цветными волокнами. Проверить оригинальность можно по коду через Сервис Единого социального портала алкогольного рынка.

5. Этикетка. Должна быть изготовлена из плотной тисненой бумаги и содержать зарегистрированный товарный знак и информацию о юридическом адресе производителя.

6. Содержимое бутылки. Если бутылка из прозрачного стекла, можно попробовать визуально отследить качество напитка. Коньяк при переворачивании бутылки оставляет на стенках густые подтёки. Качественный виски не имеет на дне осадка и хлопьев. А водка должна быть прозрачной, как слеза. Вино и пиво получится проверить на качество, только после вскрытия. Первое должно оставлять «шлейф» на бокале, иметь приятный аромат и насыщенный вкус без признаков химии. Второе не должно сильно газироваться.

Некачественная подделка опасна для жизни, особенно, если содержит метиловый спирт. Симптомы отравления метиловым спиртом самые печальные:

- Одышка
- Аритмия
- Обмороки
- Ломота в теле

Содержание метилового спирта в алкогольном напитке говорит о 100% подделке. На крупных заводах начальное сырьё проходит очищение в несколько этапов. А в подполье очищать его не очень-то стараются. Отсюда привлекательная низкая цена и печальные последствия.

Алкоголь появился в нашей жизни из-за печальных событий после ледникового периода. Еды настолько не хватало, что наши предки были вынуждены кушать упавшие с деревьев фрукты. На жаре фрукты быстро начинали бродить и вырабатывать этиловый спирт. Так организм человека незаметно адаптировался к алкоголю и приобрёл устойчивость к нему.

- Первые алкогольные напитки имели место быть уже в период неолита. Это доказывают раскопки археологов.

- Овощи и фрукты содержат малые дозы алкоголя.

- США самая суровая страна в отношении к спиртному. Там разрешено употреблять горячительные только с 21 года. В то время как другие страны официально разрешают пить своим детям уже с 16-ти лет.

- Алкогольные коктейли появились во времена сухого закона, когда нужно было скрывать содержимое в бокале.

Чтобы противостоять моде на алкоголь нужно иметь свою точку зрения и не вестись на общественные призывы. Теперь вы знаете, как алкоголь влияет на организм человека и можете сделать личный выбор.